Mag je water drinken van een waterverzachter? Wat de WHO zegt
Water uit een zoutwaterontharder is drinkbaar (conform de Belgische normen) maar bevat ~0,2 g/L natrium. De WHO stelt een limiet van 200 mg/L en raadt regelmatig gebruik af voor zuigelingen onder 6 maanden, personen met hoge bloeddruk en zoutarme diëten. CO2 en zoutvrije ontharders voegen geen natrium toe.
Mag je water drinken van een waterverzachter?
Ja, verzacht water is drinkbaar. Het voldoet aan de Belgische en Europese normen. Maar er zijn belangrijke nuances afhankelijk van de gebruikte technologie en uw gezondheidssituatie.
Een zoutwaterverzachter vervangt calcium en magnesium door natrium. Het water blijft drinkbaar, maar het natriumgehalte stijgt (ongeveer 0,2 g per liter voor water van 30°fH). Een CO2-waterverzachter en zoutvrije systemen wijzigen de minerale samenstelling van het water niet: geen enkele beperking.
Mag je het water drinken volgens de technologie?
Drinkbaarheid per technologie
| Technologie | Drinkbaar? | Natrium | Beperkingen |
|---|---|---|---|
| Zout (ionenwisseling) | Ja, met nuances | ~0,2 g/liter | Zuigelingen, hoge bloeddruk, zoutarm dieet |
| CO2 | Ja, zonder beperking | Geen | Geen |
| Fysisch / zink | Ja, zonder beperking | Geen | Geen |
| Polyfosfaten | Niet aanbevolen | Fosfaten | Niet bedoeld voor drinkwater |
Als kraanwater drinken een prioriteit is, zijn CO2 of zoutvrij de meest geschikte technologieën. Ze behouden de natuurlijke mineralen (calcium, magnesium) zonder natrium toe te voegen.
Wie mag geen water drinken van een zoutwaterverzachter?
Water verzacht met zout is drinkbaar voor de grote meerderheid van de mensen. Maar regelmatig gebruik wordt afgeraden voor:
- Zuigelingen jonger dan 6 maanden: hun stofwisseling verwerkt een overschot aan natrium slecht. Gebruik onverzacht water of flessenwater voor babyflessen.
- Personen met hoge bloeddruk: extra natrium kan de bloeddruk verergeren. Raadpleeg uw arts.
- Personen met een zoutarm dieet: bij nier- of hart- en vaatziekten moet de natriuminname gecontroleerd worden.
- Zwangere vrouwen: uit voorzorg is het beter om tijdens de zwangerschap onverzacht water te drinken.
Wat de WHO zegt
Praktische tips
Voor meer informatie over de verschillende technologieen kan je onze gids waterverzachter met zout, zoutvrije waterverzachter of omgekeerde osmose raadplegen.
Ontvang offertes van erkende installateurs
Vergelijk de prijzen van de beste waterontharder-installateurs in uw regio. Gratis, zonder engagement.
Wie zijn wij?
Deze site maakt deel uit van het Bobex-netwerk, de eerste offertes-vergelijker in België met meer dan 20 jaar ervaring. Wij brengen particulieren en erkende installateurs samen in heel België.
Hoe werkt het?
- 1Vul het formulier in 2 minuten in
- 2Ontvang tot 5 offertes van installateurs bij u in de buurt
- 3Vergelijk de offertes en kies de beste
Onze kwaliteitsbelofte
Onze partners worden streng geselecteerd:
- Minimaal 3 jaar ervaring
- Tevredenheidsgraad boven 85%
- Garanties conform de regelgeving
Veelgestelde vragen over drinkbaarheid van verzacht water
Mag je water drinken van een waterverzachter met zout?
Ja, water verzacht met zout is drinkbaar en voldoet aan de Belgische normen. Toch bevat het meer natrium (ongeveer 0,2 g per liter). De WHO raadt regelmatig gebruik af voor mensen met een zoutarm dieet, zuigelingen jonger dan 6 maanden en personen met hoge bloeddruk.
Mag je water drinken van een CO2-waterverzachter?
Ja, zonder enige beperking. Een CO2-waterverzachter wijzigt de minerale samenstelling van het water niet en voegt geen natrium toe. Het water behoudt zijn calcium en magnesium.
Is verzacht water gevaarlijk voor baby's?
Water verzacht met zout wordt afgeraden voor zuigelingen jonger dan 6 maanden wegens het natriumgehalte. Gebruik voor babyflessen onverzacht kraanwater of flessenwater. Water behandeld met CO2 of via een zoutvrij systeem vormt geen enkel probleem.
Wat zegt de WHO over verzacht water?
De WHO raadt aan om 200 mg natrium per liter drinkwater niet te overschrijden. Met een goed afgestelde zoutwaterverzachter (restharheid 10-15°fH) blijft het natriumgehalte onder die grens.
Moet je een kraan met onverzacht water behouden?
Dat is aanbevolen. De meeste Belgische installateurs voorzien een bypass of een onbehandelde koudwaterkraan in de keuken, specifiek om te drinken en te koken.
Maakt een slecht onderhouden waterverzachter het water gevaarlijk?
Een slecht onderhouden zoutwaterverzachter kan bacteriegroei in de hars bevorderen, vooral na een periode zonder gebruik. Regelmatig onderhoud en ontsmetting na 15 dagen afwezigheid zijn onmisbaar.